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2年ぶりのストレッチミーティングが4月14日(日)に開催されました。

大人32名、子供6名、合計38名。いつになく大盛況。
ストレッチあり、料理教室あり、自転車安全講習あり、ランあり、
自転車はもちろんスポーツに興味のある方が集まりました。

■イベント名 : ストレッチミーティング2019
■日時 : 4月14日(日) 9時くらいから15時くらいまで 
■場所 : 山形村 保険福祉センター「いちいの里」

※長野県東筑摩郡山形村4520番地1 電話0263-97-2100


■内容
【午前】
・料理班は料理つくり(プロの料理人さんと栄養士さんの優しい指導付♪)&蕎麦打ち体験! 
・スポーツ班は自転車もしくはランニング 
※昼食は料理班の作成した料理を頂きます。 
【午後】
・午後はストレッチを体験し、故障しない体づくりをします。 
「ストレッチを体験し故障しない体づくり」 講師/健康運動指導士、JTUトライアスロン指導者 茂澄修先生

ちびちゃんたちも参加
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ブリーフィング
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料理の先生方の紹介
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ストレッチ班
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料理班
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ちびちゃんたちも参加します
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ストレッチ、からの自転車班
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蕎麦打ち体験
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料理がぞくぞく出来上がります
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本日のメニュー…俺のパスタ?
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これぞ中畑スペシャル
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食事の後、補給食のお話。
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お片付けの後、ストレッチ講座再開。
ご参加いただきありがとうございました。


以上
イナーメ代表 中畑清

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