2年ぶりのストレッチミーティングが4月14日(日)に開催されました。
大人32名、子供6名、合計38名。いつになく大盛況。
ストレッチあり、料理教室あり、自転車安全講習あり、ランあり、
自転車はもちろんスポーツに興味のある方が集まりました。
■イベント名 ： ストレッチミーティング2019
■日時 ： 4月14日(日) 9時くらいから15時くらいまで
■場所 ： 山形村 保険福祉センター「いちいの里」
※長野県東筑摩郡山形村4520番地1 電話0263-97-2100
■内容
【午前】
・料理班は料理つくり(プロの料理人さんと栄養士さんの優しい指導付♪)＆蕎麦打ち体験！
・スポーツ班は自転車もしくはランニング
※昼食は料理班の作成した料理を頂きます。
【午後】
・午後はストレッチを体験し、故障しない体づくりをします。
「ストレッチを体験し故障しない体づくり」 講師/健康運動指導士、JTUトライアスロン指導者 茂澄修先生
ちびちゃんたちも参加
ブリーフィング
料理の先生方の紹介
ストレッチ班
料理班
ちびちゃんたちも参加します
ストレッチ、からの自転車班
蕎麦打ち体験
料理がぞくぞく出来上がります
本日のメニュー…俺のパスタ？
これぞ中畑スペシャル
食事の後、補給食のお話。
お片付けの後、ストレッチ講座再開。
ご参加いただきありがとうございました。
以上
イナーメ代表 中畑清